التخطي إلى المحتوى

حذرت وزارة الصحة والسكان من تناول التمر الهندي على الإفطار، وقالت اختصاصية الصحة العامة والتغذية، الدكتورة هبة حسين، أنه يجب عدم تناول مشروبات عالية السكر على الإفطار، مثل التمر الهندي، وقمر الدين، والكركديه.

ومن أضرار تناول التمر الهندي على الإفطار ما يلي:

  1. اضطرابات في المعدة، لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الألوان الصناعية، ومكسبات اللون والطعم.
  2. التهاب في المعدة، لأنه يعمل على تهييج المعدة وأحماضها.
  3. الشعور بالغثيان والقيء.
  4. الإصابة بقرحة في المعدة، حيث يزيد من درجة حموضة المعدة، وقد يؤدي لارتجاع المريء.
  5. قد يؤدي للإصابة بالتسمم، لأنه يشتمل على كمية كبيرة من معدن الرصاص.
  6. يؤدي إلى كثرة الكحة والسعال للأطفال، لأنه يحتوي على مكسبات طعم ولون.
  7. به نسبة عالية من السكريات، والسعرات الحرارية، وبالتالي زيادة في الوزن.
  8. يمكن أن يؤدي لطفح جلدي للمصابون بالحساسية منه.
  9. يؤدي إلى تقليل نسبة السكر في الدم عند تناوله بكثرة، ولذا خطر على مرضى السكر.